Fizjologia, endokrynologia w metabolizmie. 2025 Maj 10; doi: 10.1078/094471103322004866.
Zależności między temperaturą ciała, spoczynkowym tempem metabolizmu,
a poziomem cholesterolu we krwi.
A Rosicki, P Rams, O Rosicki
Bibliografia
Wprowadzenie
1.1. Uzasadnienie badania
• Metabolizm i temperatura ciała są ściśle związane – wyższe tempo przemian metabolicznych skutkuje zwiększoną produkcją ciepła, co podnosi temperaturę ciała.
• Cholesterol pełni kluczową rolę w organizmie, będąc prekursorem hormonów steroidowych (testosteron, kortyzol, estrogeny), witaminy D i składnikiem błon komórkowych.
• Istnieje hipoteza, że osoby z niższym tempem metabolizmu (niższą temperaturą ciała) mają wyższy poziom cholesterolu, ponieważ obniżona aktywność enzymatyczna i zmniejszona konwersja hormonów steroidowych powoduje jego akumulację.
• Badania wskazują, że osoby z niedoczynnością tarczycy często mają podwyższony poziom cholesterolu i obniżoną temperaturę ciała, co sugeruje możliwe zależności między tymi zmiennymi.
1.2. Cel badania
Celem badania jest określenie, czy istnieje korelacja między temperaturą ciała, spoczynkowym tempem metabolizmu a poziomem cholesterolu we krwi oraz jakie mechanizmy fizjologiczne mogą za to odpowiadać.
1.3. Hipotezy badawcze
• H1: Wyższa temperatura ciała koreluje z niższym poziomem cholesterolu całkowitego i LDL oraz wyższym poziomem HDL.
• H2: Osoby z wyższym spoczynkowym tempem metabolizmu (RMR) mają niższy poziom cholesterolu całkowitego i LDL.
• H3: Osoby z niższą temperaturą ciała wykazują podwyższony poziom cholesterolu całkowitego i LDL oraz zmniejszoną konwersję FT4 do FT3.
• H4: Spowolniony metabolizm (niski RMR) wiąże się z wyższym poziomem trójglicerydów.
2. Metodyka badania
2.1. Rodzaj badania
• Badanie obserwacyjno-eksperymentalne – analiza korelacji między zmiennymi metabolicznymi.
• Podział uczestników na grupy w zależności od temperatury ciała i wyników badań laboratoryjnych.
2.2. Uczestnicy
• Liczba uczestników: 100-150 osób
• Kryteria włączenia:
• Wiek 25-50 lat
• Brak przewlekłych chorób metabolicznych (np. cukrzyca, zaawansowana insulinooporność, choroby wątroby)
• Brak farmakoterapii wpływającej na cholesterol
• Stabilna masa ciała w ostatnich 6 miesiącach
• Kryteria wykluczenia:
• Stosowanie statyn i innych leków obniżających cholesterol
• Niedawna infekcja mogąca wpłynąć na temperaturę ciała
• Nadmierna aktywność fizyczna, która może zaburzać RMR
2.3. Grupy badawcze
Podział uczestników na 3 grupy na podstawie średniej temperatury ciała mierzonej w ciągu dnia:
1. Grupa niskiej temperatury (<36,3°C)
2. Grupa średniej temperatury (36,3-36,7°C)
3. Grupa wysokiej temperatury (>36,7°C)
Dodatkowo, podział na grupy na podstawie spoczynkowego tempa metabolizmu (RMR):
• Niskie RMR (<1500 kcal/dzień)
• Średnie RMR (1500-1800 kcal/dzień)
• Wysokie RMR (>1800 kcal/dzień)
3. Procedura badawcza
3.1. Pomiary podstawowe
1. Temperatura ciała
• Mierzona 3 razy dziennie (rano, południe, wieczór) przez 7 dni.
• Termometr elektroniczny (pachowy lub doustny).
• Rejestracja wartości w dzienniku badawczym.
2. Spoczynkowe tempo metabolizmu (RMR)
• Mierzone za pomocą kalorymetrii pośredniej (analiza VO2 i VCO2).
• Uczestnicy w stanie spoczynku, po 12-godzinnej przerwie od jedzenia i kofeiny.
3. Badania krwi (na czczo, rano):
• Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy).
• Hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4) – jako wskaźnik konwersji metabolizmu.
• Glukoza i insulina na czczo – aby kontrolować status metaboliczny.
4. Skład ciała
• Analiza metodą DXA lub bioimpedancji (BIA) – pomiar tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała.
5. Kwestionariusze dotyczące stylu życia
• Aktywność fizyczna (częstotliwość i intensywność).
• Dzienniczek żywieniowy (3 dni).
4. Analiza danych
4.1. Metody statystyczne
• Analiza korelacji (Pearson, Spearman) – zależność temperatury ciała, RMR i cholesterolu.
• ANOVA – porównanie poziomu cholesterolu między grupami o różnej temperaturze ciała.
• Regresja wieloraka – analiza wpływu RMR, temperatury i hormonów tarczycy na poziom cholesterolu.
4.2. Oczekiwane wyniki
• Osoby z niską temperaturą ciała będą miały wyższy poziom cholesterolu i niższe FT3.
• Wyższy RMR będzie korelował z niższym LDL i wyższym HDL.
• Niskie FT3 może być markerem zaburzonej konwersji cholesterolu do hormonów steroidowych.
5. Wnioski i implikacje badania
• Potwierdzenie tych zależności może wpłynąć na nowe podejście do leczenia hipercholesterolemii poprzez optymalizację metabolizmu zamiast stosowania statyn.
• Wyniki mogą mieć zastosowanie w terapii niedoczynności tarczycy, insulinooporności i optymalizacji diety.
6. Publikacja wyników
• Czasopisma naukowe: Metabolism, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Nutrients.
• Konferencje: European Metabolism Congress, Endocrine Society.
Co sądzisz o tej metodologii? Możemy dostosować szczegóły! 🚀
Transmutacja Seksualna
Jeśli jednak suplementacja nie przyniesie oczekiwanych rezultatów i poziom prolaktyny pozostanie wysoki, konieczne może być rozszerzenie diagnostyki, w tym wykonanie rezonansu magnetycznego przysadki mózgowej, aby wykluczyć ewentualne zmiany strukturalne. W międzyczasie warto również zwrócić uwagę na strategie redukcji stresu, jako że jego przewlekły wpływ może podtrzymywać podwyższoną prolaktynę i jednocześnie obciążać układ hormonalny.
Jeśli jednak suplementacja nie przyniesie oczekiwanych rezultatów i poziom prolaktyny pozostanie wysoki, konieczne może być rozszerzenie diagnostyki, w tym wykonanie rezonansu magnetycznego przysadki mózgowej, aby wykluczyć ewentualne zmiany strukturalne.
Get Started
Learn More
Install the plugin and convert your designs to a responsive site.
Get Started
Learn More
Oto Twój plan. Krok po kroku:
Nie jesteś w stanie być ekspertem od wszystkiego. I to jest w porządku. Masz swoją pracę i swoje życie, a także ludzi, którzy liczą na Ciebie. Jesteś potrzebny gdzie indziej, więc nie dziel swojej uwagi na rzeczy, w których nie chcesz się specjalizować. Pozwól nam zapewnić Ci opiekę, która oszczędza Twój czas i zasoby.
Co osiągnęli nasi klienci:
Ponad 180 wysokofunkcjonujących mężczyzn podniosło swój poziom testosteronu, zwiększyło tolerancję na stres i osiągnęło wcześniej im nieznany poziom entuzjazmu, energii i chęci do działania.